まずは大会2週間前の5月5日に偵察に行った時の写真を紹介。
山岳マラソンは初めての軍曹とナビが大会コースを試走＆試歩した。

でで〜んと大会コースを青線でなぞってみました（もちろんエントリーしてる９kコースね）。 会場となる広島県民の森入り口付近トイレそばにある 超〜解りやすい山登りコース図。

スタートしてから4kmはずっと登り。 この写真はその登り区間後半部分。		最初のピーク1149m　伊良谷山からの眺望。 ここまで一気に350m、スタートして4ｋm地点。
悪路（トレイル）縦走区間、軍曹の華麗な下り。浮き石ももろともせずぴょんぴょん下っていく。 はっきり言って　路面状況はよろしくない！　かなりの集中力が必要。 気持ちを切らすと　飛び出た固定石にけつまずくし　浮き石に足をとられる、横倒しの木にぶつかる。 危険大いに有り。 試走の段階で軽い捻挫の手前　足首ひねりは3回（下り超こわごわナビの場合）。

さて　ここからは5月21日大会本番の模様。
二週間で山の緑はますます濃くなり　ピカピカに茂っていた。

良過ぎるくらいいい天気、、、		併設されている県民の森公園センター。 レース後すぐに大浴場使えます（400円）
軍曹・ナビ・コーチの3名が9kコースにエントリー。 アップで試歩。一面緑のフレッシュワールド！

出雲峠からラスト3k区間は下り、そのコースを逆走で試走。		横には小川が流れる。
スタート15分前の大会会場風景。参加者600名。		スタートしていきなりゲレンデを上がっていく。 そろそろ選手はスタンバイ。

で　走ってきました。ゴール前のほぼ歩いているようなナビ。

3名怪我無く無事完走♪　楽しかったぁ〜　しんどかったぁ〜

そっこーで　横の雪解け水が流れる小川にダイブ、、 もとい　アイシングだ〜！		気持ちよすぎて（冷たすぎて）固まってます、、、

9k男子総合	エントリー140名中	氏名	タイム	備考
	15位	軍曹	56分26秒	快進撃
9ｋ女子総合	エントリー26名中	氏名	タイム
	3位	ナビ	1時間05分45秒	下りへっぴり腰